如果想在游戏中找到气息腰带，可以直接前往一号岛的灯火山区域。这个道具藏在火山温泉附近的训练师身上，击败他们后有一定概率掉落。灯火山的地形比较复杂，建议提前准备好会冲浪和碎岩的宝可梦，方便探索每个角落。气息腰带的作用非常实用，能让宝可梦在满血状态下承受致命一击时保留1点HP，是挑战高难度对手的必备道具。
拿到气息腰带后，记得合理分配给队伍中的核心输出手或脆皮辅助。比如化石翼龙这种高速度但防御偏低的宝可梦，带上它就能稳定发挥先手优势。如果暂时没刷到，也可以先去枯叶市的格斗道馆碰运气，部分训练师战后会赠送类似效果的道具，但气息腰带的触发条件更稳定。
后期如果想高效刷取，建议用战斗探测器反复挑战灯火山的训练师。这里对手的宝可梦等级都在37级左右，经验值丰厚，顺便练级一举两得。注意避开野生宝可梦的干扰，优先锁定穿登山服或泳装造型的训练师，他们的掉落率更高。
气息腰带属于消耗品，一场战斗只能生效一次。如果宝可梦中途被回复到满血，可以再次触发效果。搭配招式如挑拨或顺风能进一步发挥战术价值。快去灯火山试试运气吧，祝大家冒险顺利！
